谈高职学生的衣食住行

——王主任解读山东省贸易职工大学学生守则

老师们、同学们：
        大家下午好！本次谈话共分三大部分。第一部分为：适应大学生活，处理好心理方面的几个问题：第二部分为：怎样塑造大学的生活：第三部分为：如何确立学习目标。

接下来我们先谈第一部分。

     学生适应大学生活，要处理好心理方面以下几个问题：首先，应学会权衡，看看自己究竟有多少可供支配的时间，要合理的安排业余活动时间，对各种活动要有选择的参加，要有意识地选择与本专业和自己发展有关的活动。其次。学会分配时间，追求时间整体效益，就要兼顾学习、生活的各个方面，除了全力保证学习时间外，还要安排好体育锻炼、业余爱好、娱乐和社交活动的时间，这样既能保证学习任务的完成，又能增长多反面的见识和待人处事的能力，促进自己全面和谐的发展。最后，还要提高单位时间的利用效率，可在两方面做好：一是要把握时间的最佳时机，二是在单位时间里做到按时按量的计划。总之，要度过一个理想的大学时代，就必须学会积极的适应大学的生活环境，学会自立、自强、自律、做新生活的主人！

下面，我们来谈谈第二个问题：

     怎样适应大学的生活？适应新的生活环境，培养独立生活能力，生活环境的变化，使生活方式、生活内容、生活习惯、生活范围等方面都发生了变化，高中时，在生活上大都还受到父母及家人无微不至的关照，而到高职学院后，日常生活起居，衣食住行都要自己安排和选择，腹饥自择食，冷暖自穿衣，患病自求医，花销自掌握，学习和生活上的事情要自己独立安排，这就迫切需要培养自己独立生活的能力，由依赖家庭转变为独立参与集体生活。

分析一下具体怎样适应大学生活的方法：

1、努力培养生活自理能力：
现代大学生中独生子女越多越多。很多大学生在家过惯了依赖父母长辈的生活，衣来伸手，饭来张口，不会做家务，不会收拾房间，不会洗衣服，不会邮寄东西的大有人在。新生报到时，很多家长都陪送孩子到学校，代孩子做好一切。家长们长期的悉心照料，不利于孩子生活自立能力的培养，致使许多新生到校很久，仍料理不好自己的日常生活，一遇到大事小事，就向父母打电话求助。因此，摆脱依赖心理，培养独立生活能力，应是新生入学后最重要的一课。
独立生活能力还体现在理财上，要学会理财，重要的是要有一个起制约作用的计划，首先要明确开支中哪是必须的和基本的，哪里是可有可无的，其次还要根据家庭的经济条件和经济来源的可能性来安排开支。消费计划的制定和执行，要建立在对这些情况的基本把握的基础之上。

2：要培养良好的生活习惯
我们正处于长身体，长知识的阶段，身心健康是确保我们能够顺利走完大学历程的重要基础，因此，我们应从一进入大学时起，就重视这个问题，注意培养良好的生活习惯，首先，要作严格的作息计划，按时起床，锻炼，学习和睡眠生活的规律性是身体健康的基本保证，其次，要有良好的饮食习惯，最后还要坚持锻炼身体，健康的体能是我们做好一切事情的基础。

3：学会科学合理地安排时间
进了大学，空余时间多了，学生可自由支配的时间也多，有些学生开始利用这些时间玩乐，如上网，谈情说爱，放松对学习的要求，有些学生被大学丰富多采的活动所吸引，每天忙于参加各种活动，占用了大量宝贵的时间，影响了正常的学习，还有的每天埋头学习，专心苦读不注意安排娱乐休息和锻炼时间紧张疲惫的不能有效的利用时间

4：探索学习新方法，增强学习自觉性
到高职后，教育学的任务改变了，学习方法也要相应改变，由中学的老师“引着走”转为高职的“自己走”的转变，由基础知识性学习转为职业技术性的知识系统学习，由学习文化知识为主转为培养性能为主，由老师讲解为主变为自修，自学，自练为主，根据这种调整自己的学习方法。

5：营造和谐的人际关系，由高中单纯的熟人交往转为圈套范围的社会交往，在中学，局限于同学，老师，亲人，进入高职后，同学和老师都来自天南海北，五湖四海，生活习惯，爱好，习俗和知识层次各个不相同，同学，老师之间的相互交往，各年级之间，不同专业之间相互往来，大大拓宽了视野，再加上各种社团，社会活动，结识朋友的机会也就更多，范围更广，这种人际关系对个人的学习生活和成长进步都有很大影响，同学们相处必须以诚相待，互帮互助，“交有德之朋，绝无义之友”从而建立和谐健康的人际关系。

第三大部分为如何确立学习目标

      所谓目标，是指行为活动想要达到的境地或标准，好的目标是强有力的刺激，是促进行为活动的直接动力，但并不是所有目标都能起到激励作用，我们在确立学习目标时，就注意遵循以下原则：

1：目标要明确，具体，不明确的目标，不能激发学习动机，只有明确的目标才能使自己了解差距，找到努力方向，增强信心。

2：目标的难易成度要适当，轻而易举就能达到目标不会使人产生动力，高不可攀的目标也会另人望而却步。所确定的目标一定要从自身条件和能力出发，切忌盲目好高骛远，要结合实际，选择个人学习目标。

今天的谈话主要内容是高职学生的“衣食住行”，也就是高职学生的生活，其目的就是让大家更深刻的知道“怎样更好的适应大学生活”，为走好大学生活的每一步埋下伏笔。
大家都是年轻人，年轻是没有资本，没有权利闲适的，因为青春之有证明青春之有奋斗，有包括说的好“年轻可能现在一无所有，但决不能甘于一无所有”，所以年轻是无权享受的！
为了让家长放心为了让学校放心，更为了做好自己，所以大家一定要驾驭好自己人生的每一步棋，朝着目标奋斗吧！

财务会计系
07年12月